Bahaya Dehidrasi (Kurang Air Minum)

Tubuh manusia terdiri dari 75 persen air dan 25 persen materi padat. Untuk menyediakan makanan, menghilangkan limbah dan melakukan semua triliunan kegiatan dalam tubuh, kita membutuhkan air. Kebanyakan masyarakat modern, bagaimanapun, tidak lagi menekankan pentingnya air minum sebagai "gizi" yang paling penting di antara nutrisi. Seluruh kelompok populasi yang menggantikan air dengan teh, kopi, alkohol dan minuman diproduksi lainnya. Banyak orang tidak menyadari bahwa sinyal haus alami tubuh adalah tanda bahwa ia memerlukan murni, air minum biasa. Sebaliknya, mereka memilih untuk minuman lain dalam keyakinan bahwa ini akan memenuhi kebutuhan air tubuh. Ini adalah keyakinan palsu.

Substitusi Minuman “Common” Menyebabkan Dehidrasi

Memang benar bahwa minuman seperti teh, kopi, anggur, bir, minuman ringan, minuman olahraga dan jus mengandung air, tetapi juga mengandung kafein, alkohol, gula, pemanis buatan atau bahan kimia lain yang bertindak sebagai dehydrators kuat. Semakin banyak Anda mengkonsumsi minuman ini, semakin dehidrasi tubuh Anda menjadi karena efek yang mereka ciptakan dalam tubuh adalah justru sebaliknya orang-orang yang dihasilkan oleh air. Minuman yang mengandung kafein, misalnya, memicu respon stres yang pada awalnya memiliki efek diuretik kuat, menyebabkan buang air kecil meningkat. Minuman dengan drastis tambahan gula meningkatkan kadar gula darah. Setiap minuman yang menimbulkan respon tersebut memaksa tubuh untuk menyerah sejumlah besar air. Reguler konsumsi hasil minuman tersebut dalam dehidrasi kronis, yang memainkan bagian dalam setiap krisis toksisitas (upaya tubuh untuk membersihkan diri dari racun akumulasi).

Tidak ada alasan praktis atau rasional untuk mengobati penyakit (toksisitas krisis) dengan obat sintetik atau bahkan dengan obat alami dan metode kecuali kebutuhan tubuh untuk hidrasi telah dipenuhi terlebih dahulu. Obat dan bentuk-bentuk intervensi medis bisa berbahaya bagi fisiologi manusia terutama karena efek mereka sangat dehidrasi. Sebagian besar pasien saat ini sedang menderita "penyakit haus," kondisi progresif dehidrasi. Beberapa bagian tubuh mungkin dehidrasi lebih dari yang lain. Tidak dapat membuang racun dari bagian ini karena cadangan air tidak mencukupi, tubuh dihadapkan dengan konsekuensi efek merusak mereka (toksemia). Kurangnya pengakuan terhadap aspek-aspek paling dasar dari metabolisme air dalam tubuh lebih sering daripada tidak menjadi "didiagnosis" sakit, saat itu benar-benar menangis putus asa tubuh akan air. Apa dokter umum lihat sebagai penyakit, sebagian besar kondisi lanjutan dari dehidrasi dan ketidakmampuan yang dihasilkan tubuh untuk membersihkan diri dari bahan limbah dan racun.

Menyadari Dehidrasi

Mereka yang telah tinggal selama bertahun-tahun tanpa asupan air yang tepat adalah yang paling mungkin untuk jatuh ke dalam penumpukan racun dalam tubuh. Penyakit kronis selalu disertai dengan dehidrasi dan, dalam banyak kasus, disebabkan oleh hal itu. Semakin lama seseorang tinggal di jatah air yang rendah dan / atau pada ransum yang tinggi merangsang minuman atau makanan, semakin parah dan jangka panjang akan menjadi krisis toksisitas. Penyakit jantung, obesitas, diabetes, rheumatoid arthritis, radang lambung, hipertensi, kanker, MS, Alzheimer, dan banyak bentuk penyakit kronis lainnya didahului dengan tahun "kekeringan tubuh." Infeksi agen seperti bakteri dan virus tidak dapat berkembang dalam tubuh terhidrasi dengan baik. Minum cukup air, karena itu, salah satu langkah pencegahan penyakit yang paling penting yang dapat Anda ambil.

Mereka yang tidak minum cukup air, atau yang terlalu menguras cadangan air tubuh mereka melalui rangsangan berlebihan untuk jangka waktu tertentu, secara bertahap menurunkan rasio volume air yang ada di dalam sel untuk rasio volume air yang ditemukan di luar sel. Biasanya, rasio air di dalam sel lebih tinggi dari yang ditemukan di lingkungan sel. Dalam kondisi dehidrasi, sel-sel bisa kehilangan sampai 28 persen atau lebih volume air mereka. Hal ini tentu melemahkan seluruh aktivitas selular, apakah sel-sel yang dimaksud adalah dari, perut kulit, hati, jantung ginjal, atau otak. Setiap kali ada dehidrasi seluler, produk sisa metabolisme yang tidak dibuang dengan benar. Hal ini menyebabkan gejala yang menyerupai penyakit, tetapi mereka sebenarnya hanya indikator metabolisme air terganggu.

Karena air semakin banyak mulai menumpuk di luar sel-sel dalam rangka untuk mencairkan dan membantu menetralisir produk limbah beracun yang telah terakumulasi di sana, dehidrasi mungkin tidak jelas bagi orang yang menderita. Dia mungkin, pada kenyataannya, perhatikan bahwa ia mulai berpegang pada air di kakinya, kaki, lengan dan wajah. Ginjalnya juga mungkin mulai berpegang pada air, nyata mengurangi sekresi kemih dan menyebabkan retensi produk limbah yang berpotensi membahayakan. Biasanya, enzim selular sinyal ke sel-sel otak ketika dijalankan rendah di atas air. Enzim dalam sel dehidrasi, bagaimanapun, menjadi sangat tidak efisien bahwa mereka tidak lagi mampu mendaftarkan kondisi seperti kekeringan. Selanjutnya, mereka gagal untuk menyampaikan situasi darurat ke otak, yang biasanya akan menekan "tombol alarm haus."

Demetria, seorang wanita Yunani 53 tahun, berkonsultasi saya untuk mencari bantuan untuk kondisi menyakitkan dari penyakit kandung empedu. Kulitnya gelap abu-abu, menunjukkan konsentrasi tinggi racun dalam hati dan seluruh tubuhnya. Melihat bagaimana dehidrasi (dan bengkak) tubuhnya, aku menawarkan segelas air. Dia berkata, "Saya tidak pernah minum air; itu membuat saya sakit!" Saya mengatakan kepadanya bahwa sinyal alaminya haus sudah tidak lagi bekerja karena dehidrasi seluler, dan bahwa tanpa minum cukup air, tubuhnya tidak bisa kembali ke keseimbangan. Itu jelas bagi saya bahwa tubuhnya akan menggunakan jumlah air yang dia minum untuk segera menghapus beberapa racun mengintai di perutnya, sehingga menimbulkan mual. Dalam kasusnya, terapi apapun selain minum air akan telah membuang-buang waktu dan uang. kondisi sulit Demetria yang diminta bahwa dia mulai menghirup sejumlah kecil panas, air terionisasi setiap setengah jam (lihat arah dalam "Pedoman Umum" dari Bab 6, Timeless Rahasia Kesehatan dan Rejuvenation, www.ener-chi.com) untuk membantu menghilangkan racun ini sampai dia bisa minum porsi yang lebih besar dari air biasa.

Orang dehidrasi juga mungkin menderita kekurangan energi. Karena kekurangan air di dalam sel, aliran osmotik normal air melalui membran sel menjadi sangat terganggu. Mirip dengan sungai mengalir di gunung, pergerakan air ke dalam sel menghasilkan "tenaga air" energi, yang kemudian disimpan sebagai molekul ATP (sumber utama energi sel). Sebagai aturan, air yang kita minum membuat volume sel seimbang, dan garam yang kita makan seimbang menjaga volume air yang disimpan di luar sel dan yang beredar. Ini menghasilkan tekanan osmotik yang sempurna yang diperlukan untuk makanan sel dan produksi energi. Dalam keadaan dehidrasi, tubuh gagal untuk mempertahankan mekanisme ini penting, sehingga menyebabkan kerusakan sel yang serius.

Connection Pain

Indikator lain utama dehidrasi dalam tubuh adalah nyeri. Dalam respon terhadap kekurangan air, otak mengaktifkan dan menyimpan histamin neurotransmitter penting, yang mengarahkan air regulator tertentu bawahan untuk mendistribusikan jumlah air yang beredar. Sistem ini membantu air pindah ke daerah mana diperlukan untuk aktivitas metabolisme penting dan kelangsungan hidup ketika menghadapi kekurangan tersebut, seperti yang mungkin terjadi selama musim kemarau. Ketika histamin dan regulator bawahan untuk asupan air dan memindahkan distribusi di seluruh sakit-sensing saraf dalam tubuh, mereka memicu sakit yang kuat dan berkesinambungan. Sinyal ini nyeri nyata mungkin, misalnya, pada rheumatoid arthritis, angina, dispepsia, masalah punggung rendah, fibromyalgia, neuralgia, migrain, dan sakit kepala mabuk. Mereka perlu untuk mengingatkan orang tersebut untuk mengurus masalah bentuk luas atau lokal dehidrasi.

Mengambil analgesik atau penghilang rasa sakit obat-obatan seperti antihistamin dan antasid bisa menyebabkan kerusakan permanen pada tubuh Anda. Mereka tidak hanya gagal untuk mengatasi masalah yang sebenarnya (yang mungkin dehidrasi), tetapi mereka juga memotong hubungan antara histamin, neurotransmitter, dan regulator bawahan, seperti vasopresin, Renin-Angiotensin (RA), prostaglandin (PG), dan kinins. Meskipun tindakan obat sakit-membunuh bisa menghilangkan rasa sakit lokal untuk sementara waktu, juga menghalangi tubuh Anda dari mengetahui bidang-bidang prioritas untuk distribusi air. Hal ini sangat dapat membingungkan sistem internal tubuh kekacauan komunikasi dan menyebar ke seluruh tubuh. Antihistamin - seringkali disebut sebagai obat alergi - efektif mencegah histamines tubuh dari memastikan distribusi air seimbang.

Masalahnya memburuk setelah tubuh telah mencapai ambang nyeri tertentu. Selain membahayakan mengatur mekanisme air, obat penghilang rasa sakit ini menjadi tidak efektif karena otak mengambil alih sebagai pusat langsung untuk memantau kelangsungan nyeri (kecuali, tentu saja, tubuh benar terhidrasi lagi). Jika tubuh anda memproduksi rasa sakit yang berlangsung tanpa alasan yang jelas (tidak disebabkan oleh cedera), sebelum mengambil kesimpulan lain, Anda harus menafsirkan ini sebagai teriakan tubuh untuk air dan berusaha untuk memperbaiki kondisi seimbang. Resep obat sakit menekan sinyal utama tubuh dehidrasi. pembunuh Pain "hubungan arus pendek" darurat tubuh rute untuk suplai air, mereka juga sabotase penghapusan limbah secara benar dan menabur benih-benih penyakit kronis.

Ada dokumentasi cukup untuk menunjukkan bahwa obat nyeri mungkin memiliki efek samping yang fatal. Mereka dapat menyebabkan perdarahan gastrointestinal, yang membunuh ribuan setiap tahun. The morfin-jenis senyawa ini mengandung obat hukum juga dapat menyebabkan kecanduan, hidup-mengubah serius. Ketika penyiar radio terkenal, Rush Limbaugh, mengumumkan program radio bahwa ia kecanduan obat sakit, hidupnya berantakan. Tapi dia tidak sendirian dalam hal ini. Ada jutaan orang yang awalnya dimulai dengan mengambil "tidak bersalah" Advil untuk sakit kepala sesekali, tapi akhirnya menjadi tidak dapat hidup tanpa obat penghilang rasa sakit yang kuat. Setelah Anda mulai menggunakan obat dehidrasi seperti ini, Anda akan sangat mungkin mengembangkan jenis sakit yang sama atau bahkan lebih buruk lagi dan lagi.

Yang paling baru-baru ini didokumentasikan dan secara luas dipopulerkan efek samping pembunuh rasa sakit, seperti Vioxx, Celebrex dan over-the-counter obat Aleve (naproxen), harus memberitahu Anda bahwa tidak ada obat penghilang rasa sakit yang aman. Obat ini ditemukan meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke sebesar 50 persen. Aspirin dan lainnya "tidak berbahaya" obat milik kelas yang sama obat penghilang rasa sakit seperti di atas. Saat ini, ada jutaan penderita penyakit jantung, yang keluar dari kebodohan dan kepercayaan sesat dalam sistem medis, FDA dan industri farmasi, percaya bahwa mengambil pil bayi kecil tak berdosa tidak akan menyakiti mereka apapun. Wahyu yang ini pil kecil bisa menghancurkan hati mereka atau kerusakan otak mereka jika mereka membawanya selama lebih dari 10 hari mungkin tidak kurang dari mengejutkan. Tapi berapa banyak orang yang mendengarkan peringatan tersebut jika semua yang mereka inginkan adalah "menyingkirkan bahwa nyeri mengganggu"?

Mengambil "berbahaya" pil kecil yang membuat Anda merasa lebih baik dalam hitungan menit dan memungkinkan Anda untuk mendapatkan hidup Anda mungkin merasa seperti hal yang tepat untuk dilakukan. Dan, jika obat sakit rasa lezat, dengan "obat ajaib" tidak mungkin kau berbahaya, atau dapat itu? Tylenol Extra Strength "kaplet keren," menggila terbaru antara obat penghilang rasa sakit, membuat obat ini berbahaya muncul tidak berbahaya. Ini baik mint napas dan pereda nyeri. Tapi apakah itu benar-benar ide suara untuk menambah godaan dari penyedap untuk pereda-nyeri yang, menurut pengakuannya sendiri FDA, memainkan peran dalam setidaknya 100 melaporkan (sebagian kecil dari angka yang sebenarnya) tidak disengaja kematian setiap tahun? Ini dapat berubah sekarang bahwa skandal sekitarnya persetujuan obat dan wahyu tentang penelitian buruk semakin sering terkena, atau akan itu? Jika Anda bertanya orang di jalan jika mereka dianggap acetaminophen sebagai obat benar-benar jinak, paling akan merespon dengan "ya." Itu benar-benar tidak patut reputasi hanya dapat diperkuat ketika rasa mint yang ditambahkan ke dalam campuran.

Setelah Anda memutuskan untuk mengakhiri kecanduan obat, hidup tidak akan mudah. Mereka yang mampu membeli perawatan rehabilitasi, dapat memilih anestesi detoksifikasi cepat untuk sekitar $ 5900. Untuk menjadi benar-benar direhabilitasi, meskipun, mereka harus menangani penyebab rasa sakit yang awalnya membawa mereka untuk mengambil obat-obatan adiktif. Intinya adalah ini: sinyal rasa sakit alami tubuh adalah respon normal terhadap situasi yang abnormal - dehidrasi sederhana. Dalam banyak kasus, dinding pembuluh darah tubuh, saluran hati empedu, saluran limfatik, ginjal, saluran usus, dan organ-organ lain dari eliminasi begitu padat yang dehidrasi kronis menjadi tak terelakkan. Untuk memulihkan kesehatan, tubuh perlu dibersihkan dan dipelihara dengan baik, yang merupakan tema utama dari buku saya.

Kebanyakan orang tidak memiliki pemahaman yang benar tentang apa yang nyeri. Mereka jarang melihatnya menjadi bagian penting dari upaya penyembuhan tubuh. Nyeri selalu merupakan tanda perlawanan terhadap apa yang bergerak atau arus alami. Resistensi dapat terjadi baik sebagai hasil dari beberapa halangan fisik, seperti sembelit atau kemacetan getah bening, atau dari resistensi emosional orang tertentu atau situasi. Setelah diakui, penyebab resistensi biasanya dapat diselesaikan. sakit Memerangi cenderung menyebabkan lebih banyak rasa sakit, sedangkan melepaskan perlawanan mengurangi rasa sakit. Bahkan jika Anda mengalami sakit beberapa saat mendukung tubuh melalui pembersihan, istirahat dan gizi yang baik, rasa sakit itu sebenarnya membantu untuk mempercepat penyembuhan. Jika Anda tinggal dengan rasa sakit, daripada menekannya dengan obat, Anda akan menemukan bahwa itu akan menurun secara alami dalam hitungan jam atau beberapa hari. Mencoba untuk memerangi setiap sakit atau nyeri dengan obat penghilang rasa sakit, di sisi lain, adalah sebuah kecanduan yang menyebabkan banyak ketakutan dan rasa sakit lebih dalam hidup Anda. Merasa sakit satu dengan sikap penerimaan menghapus semua jenis rasa takut dari hidup Anda. Selain itu, mengalami sakit itu sendiri akan merangsang sekresi obat penghilang rasa sakit tubuh sendiri alam dan hormon penyembuhan - endorfin. Secara keseluruhan, setelah Anda telah mengidentifikasi dan ditangani dengan penyebab sakit, itu hanya masalah waktu sebelum rasa sakit itu hilang sama sekali.

Tentu saja, dalam kasus yang jarang terjadi bahwa rasa sakit hanya menjadi tak tertahankan, penggunaan obat penghilang rasa sakit mungkin tidak dapat dihindari. Pada saat yang sama, rasa sakit-orang yang menderita harus mendapatkan pada hidrasi dan program pembersihan, serta mengakhiri pengaruh dehidrasi dalam hidupnya.

"Tubuh Kekeringan" - Jenis Terkuat Stres

Otak manusia, yang bekerja sepanjang waktu, membutuhkan air lebih dari bagian lain dari tubuh. Biasanya, otak mengandung sekitar 20 persen dari seluruh darah yang beredar ke seluruh tubuh. Diperkirakan bahwa sel-sel otak terdiri dari 85 persen air. kebutuhan energi mereka tidak hanya dipenuhi oleh metabolisme glukosa (gula sederhana), tetapi juga dengan menghasilkan "tenaga air" energi dari drive air melalui osmosis sel. Otak sangat tergantung pada sumber-sel yang dihasilkan energi untuk menjaga proses yang sangat kompleks dan efisiensi.

kekurangan air di jaringan otak menghemat pasokan energi otak, dan dengan demikian menundukkan banyak fungsi yang vital - sebuah situasi kebanyakan orang disebut depresi. Dengan tingkat yang lebih rendah dari biasanya energi otak, anda tidak dapat memenuhi tantangan fisik Anda, pribadi dan sosial dan kemudian menyerah pada ketakutan, kecemasan, kemarahan dan penderitaan emosional lainnya. Anda mungkin merasa lelah, lesu, stress dan tertekan. sindrom kelelahan kronis (CFS), misalnya, sebagian besar merupakan gejala dehidrasi otak progresif bahwa hasil dari ketidakmampuan untuk segera menghapus semua materi sisa metabolisme dan puing-puing seluler dari otak dan bagian-bagian penting lain dari tubuh. Apa CFS penderita sebut sebagai "kabut otak" sebenarnya merupakan deskripsi akurat tentang kemacetan yang terjadi di otak. SRA bukanlah penyakit ganas yang entah bagaimana akan memegang seseorang tanpa alasan yang jelas. Hal itu dapat menghilang secara spontan ketika orang yang menderita berhenti merangsang otak dengan hal-hal seperti kafein, obat tembakau, dan produk-produk hewan dan memulai program yang konsisten pembersihan, hydrating, dan bergizi tubuh.

Respon Stres

Ketika dehidrasi, tubuh harus memasang perjuangan seumur hidup - mirip dengan yang dialami pada masa paceklik atau "melawan atau lari" situasi. Menanggapi krisis seperti itu dengan memobilisasi hormon yang kuat, termasuk adrenalin, endorfin, kortison, prolaktin, vasopresin, dan Renin-Angiotensin (RA). Endorfin, misalnya, membantu kita untuk menahan rasa sakit dan stres dan memungkinkan tubuh untuk melanjutkan sebagian besar kegiatannya. Kortison perintah mobilisasi energi disimpan dan bahan baku penting untuk memasok tubuh dengan energi dan nutrisi dasar selama krisis. Hormon ini sebenarnya memungkinkan tubuh untuk makan dari dirinya sendiri, suatu situasi yang dibenarkan selama kelaparan. Tentu saja, ini juga sangat menegangkan dan berpotensi berbahaya untuk tubuh, seperti dapat dilihat oleh ekspresi emosi seperti, "Aku tidak bisa mengatasi lagi," atau "ini benar-benar makan padaku."

Banyak pasien dengan rheumatoid arthritis, multiple sclerosis (MS) atau penyakit degeneratif lain mengambil obat cortisone, yang sering memberi mereka dorongan energi dan moral untuk waktu yang relatif singkat. The "sukses" obat, namun hanya berlangsung selama tubuh dapat memanfaatkan setiap cadangan energi dan gizi masih tersisa. Setelah tubuh telah menggunakan Facebook ketentuan darurat, maka hampir tidak akan berfungsi lagi, dan gejala penyakit akan memperburuk cukup.

Penyempitan pembuluh darah

Bila sel-sel dalam tubuh berada di bawah-disertakan dengan air, kelenjar hipofisis otak menghasilkan vasopresin neurotransmitter, suatu hormon yang memiliki kemampuan untuk menyempitkan pembuluh darah di daerah di mana ada dehidrasi seluler. Selama dehidrasi, jumlah air dalam darah berkurang. Vasopressin, seperti namanya, meremas sistem vaskular, yaitu, kapiler dan arteri, untuk mengurangi volume cairan mereka. Manuver ini diperlukan untuk terus mengalami tekanan yang cukup dalam sistem vaskular untuk memungkinkan untuk stabil penyaringan air ke dalam sel. Hal ini memberikan vasopresin properti hipertensi. Tekanan darah tinggi adalah pengalaman yang umum di antara orang-orang yang dehidrasi. Situasi yang sama terjadi pada saluran empedu hati, yang mulai mengerut dalam menanggapi kekurangan air dalam tubuh. pembentukan Batu empedu adalah akibat langsung dari dehidrasi.

Minum minuman beralkohol menekan sekresi vasopressin dan dengan demikian meningkatkan dehidrasi seluler. Jika konsumsi alkohol berlebihan, dehidrasi selular bisa mencapai tingkat yang sangat tinggi. The "mabuk" yang khas yang terjadi setelah penyalahgunaan alkohol hanyalah keadaan ekstrim dehidrasi sel-sel otak. Untuk bertahan dari alkohol-induced "kekeringan," memiliki tubuh untuk mengeluarkan hormon stres lebih, di antaranya endorphin adiktif. Dengan konsumsi secara teratur alkohol, yaitu, setelah minum setiap hari selama beberapa bulan atau tahun, dehidrasi meningkat lebih jauh, dan produksi endorphin menjadi kejadian adiktif. Hal ini dapat menyebabkan alkoholisme, penyakit yang memiliki konsekuensi sangat buruk pada kehidupan seseorang pribadi dan sosial.

Retensi air dan Kerusakan Ginjal

The Renin-Angiotensin (RA) sistem menjadi aktif jika ada kekurangan air dalam tubuh. Sistem ini dirancang cemerlang digunakan untuk mengarahkan tubuh untuk berpegang pada air sedapat mungkin. Ini menginstruksikan ginjal untuk menghambat buang air kecil dan mengencangkan kapiler dan sistem vaskular, terutama di daerah-daerah yang tidak sangat penting sebagai otak dan otot-otot jantung. Pada saat yang sama, merangsang peningkatan penyerapan natrium (garam), yang membantu tubuh untuk menahan air. Kecuali tubuh kembali ke tingkat normal hidrasi, sistem RA tetap diaktifkan. Tapi ini juga berarti bahwa tekanan darah terhadap dinding pembuluh darah tetap abnormal tinggi, sehingga menyebabkan kerusakan yang dikenal sebagai penyakit jantung.

Hipertensi dan retensi urin di ginjal dapat menyebabkan kerusakan ginjal. pengobatan konvensional untuk kondisi ini sebagian besar terdiri dari diuretik (kencing-membentuk) obat dan konsumsi garam dibatasi. Keduanya dapat memiliki kelemahan yang parah. obat diuretik, yang digunakan untuk menormalkan tekanan darah, serta mengurangi asupan garam, sangat merusak langkah darurat tubuh untuk menyimpan sedikit air itu telah meninggalkan untuk aktivitas selular normal. Respon stres yang dihasilkan menyebabkan kenaikan lebih lanjut dalam dehidrasi, dan lingkaran setan selesai. Banyak transplantasi ginjal dilakukan sekarang adalah hasil dari dehidrasi kronis, yang disebabkan oleh sesuatu yang sederhana seperti tidak minum cukup air, konsumsi alkohol, makan makanan tinggi protein hewani, atau overstimulation dari sistem saraf.

Drama Kafein dan Alkohol

Kafein yang terkandung dalam minuman seperti teh, kopi, minuman ringan dan minuman kekuasaan yang paling, tidak hanya merangsang dan menekankan kedua sistem saraf dan kekebalan pusat, tetapi juga bertindak sebagai diuretik kuat. Untuk setiap cangkir kopi atau teh yang anda minum, tubuh Anda harus melepaskan sampai dengan tiga gelas air untuk menghilangkan kafein beracun. Ia tidak mampu untuk melepaskan air ini tanpa menderita semacam kerusakan. Minuman yang mengandung kafein minuman ringan bekerja dalam cara yang sama. Kafein, menjadi racun saraf, merangsang kelenjar adrenal untuk mengeluarkan hormon stres dan untuk memicu respon kekebalan yang kuat yang dapat memberikan kesan palsu bahwa energi yang baru ditemukan dan vitalitas entah bagaimana disediakan oleh minuman yang dikonsumsi.

Rahasia di balik stimulan ini adalah bahwa reaksi kekebalan memobilisasi energi yang cukup bagi Anda untuk merasa ceria dan jernih, setidaknya selama tubuh Anda tetap dirangsang. Untuk menghapus kafein dari darah, tubuh dipaksa untuk mengambil air dari sel-selnya. Hal ini menyebabkan dehidrasi seluler dan sementara penipisan darah. Karena penipisan darah membuat Anda merasa baik, Anda tidak akan melihat bahaya dehidrasi. Efek dehidrasi dari kafein dalam minuman ringan adalah cukup alasan untuk menghindari mereka. Sayangnya, kafein tidak pelakunya hanya dalam minuman ringan.

Minuman Soft Merusak Kesehatan Anda

Bukti baru menegaskan bahwa minuman ringan menyebabkan kerusakan sel yang serius. Penelitian dari sebuah universitas di Inggris menunjukkan bahan pengawet yang umum ditemukan dalam minuman seperti Coca-Cola, Fanta dan Pepsi Max memiliki kemampuan untuk mematikan bagian-bagian penting dari DNA - masalah yang lebih biasanya berhubungan dengan penuaan dan penyalahgunaan alkohol. Hal ini akhirnya dapat menyebabkan sirosis hati dan penyakit degeneratif seperti Parkinson. Temuan mengungkapkan konsekuensi serius bagi ratusan juta orang di seluruh dunia yang mengkonsumsi minuman bersoda. Mereka juga membuka kembali perdebatan mengenai aditif makanan, yang telah dikaitkan dengan hiperaktif pada anak-anak.

Pusat perhatian terbesar pada keamanan E211, yang dikenal sebagai sodium benzoate, bahan pengawet yang digunakan selama puluhan tahun oleh industri minuman $ 150 miliar global berkarbonasi. Sodium benzoate berasal dari asam benzoat. Hal ini digunakan dalam jumlah besar untuk mencegah jamur dari pembentukan dalam minuman ringan seperti Sprite, Oasis dan Dr Pepper. Ini pengawet umum juga ditambahkan untuk acar dan saus.

Di masa lalu, natrium benzoat telah diidentifikasi sebagai penyebab tidak langsung dari kanker. Ketika dicampur dengan vitamin C aditif dalam minuman ringan, menghasilkan benzene, suatu zat karsinogenik. Sekarang, Dr Peter Piper, profesor biologi molekuler dan bioteknologi di Universitas Sheffield, Inggris, telah merilis hasil penelitiannya tentang dampak natrium benzoat pada sel-sel hidup ragi di laboratorium nya. Profesor Piper menemukan bahwa benzoat rusak bidang penting DNA dalam "pembangkit listrik" dari sel-sel yang dikenal sebagai mitokondria. Dia mengatakan kepada The Independent pada Minggu, 27 Mei 2007: "Bahan kimia ini memiliki kemampuan untuk menyebabkan kerusakan parah pada DNA di mitokondria ke titik bahwa mereka benar-benar tidak aktif itu: mereka knock it out sama sekali mitokondria ini mengkonsumsi oksigen untuk memberikan anda. energi dan jika Anda kerusakan itu - seperti yang terjadi di sejumlah negara sakit - maka sel mulai kerusakan sangat serius Dan ada array seluruh penyakit yang kini sedang terikat dengan kerusakan DNA ini -. Parkinson dan cukup banyak penyakit neuro-degeneratif, tapi di atas semua, seluruh proses penuaan. "

Sedangkan merujuk pada tes usang dilakukan oleh Food and Drug Administration dan World Health Organization, Profesor Piper berkata, "Industri makanan akan mengatakan senyawa ini telah diuji dan mereka benar-benar aman Dengan kriteria pengujian keselamatan modern,. Keselamatan tes tidak memadai. Seperti semua hal, uji keamanan bergerak maju dan Anda dapat melakukan tes keamanan jauh lebih ketat daripada yang dapat Anda 50 tahun yang lalu. "

Jelas bahwa pemerintah tidak akan mengambil sikap terhadap makanan yang kuat dan industri minuman. Terserah semua orang untuk melindungi diri dan keluarga mereka terhadap kebijakan ceroboh dan praktek mereka yang bertanggung jawab atas kesehatan masyarakat. Tidak membiarkan anak-anak Anda untuk minum minuman ringan adalah salah satu hal yang paling penting yang dapat Anda lakukan untuk keselamatan dan kesehatan yang baik. Hal yang sama berlaku untuk minuman olahraga, yang menurut laporan yang dikeluarkan oleh University of California di Berkeley dapat menaikkan berat badan 13 menakjubkan pon setiap tahunnya jika hanya satu botol 20-ons dikonsumsi setiap hari.

Sebuah studi baru yang dilakukan di Boston University School of Medicine (dirilis Agustus 2007) menunjukkan bahwa minum sebagai sedikit sebagai salah satu kaleng soda - regular atau diet - per hari dikaitkan dengan 46 persen peningkatan risiko sindrom metabolik yang memainkan peran utama pada penyakit jantung dan diabetes. Menurut penelitian, efek samping lain berbahaya soda, baik diet dan teratur, meliputi:

* Sebuah risiko 31% lebih besar untuk menjadi gemuk.

* A% 30 risiko yang lebih tinggi memiliki garis pinggang yang lebih besar.

* Sebuah risiko 25% lebih tinggi mengalami trigliserida darah tinggi atau gula darah tinggi.

* Sebuah risiko 32% lebih besar memiliki kadar rendah kolesterol baik.

* Sebuah kecenderungan menuju peningkatan risiko tekanan darah tinggi.

Selama jangka panjang, efek dari asam, gula, rasa dan pemanis buatan, dan pengawet seperti E211 terkandung dalam minuman ringan dapat menghancurkan tubuh. Itu akan mengambil 32 gelas air pada pH alkalin 9 untuk menetralkan asam dari hanya satu 12 oz. cola atau soda lainnya. Menanggapi menelan cola, selain dari resiko dehidrasi, tubuh akan harus menggunakan cadangan dari buffer sendiri alkali disimpan, terutama kalsium dari tulang, gigi dan DNA. Hal ini menimbulkan tingkat alkalinitas tubuh untuk menjaga tingkat basa pH darah yang tepat. Setelah cadangan ini habis, kehidupan Anda berisiko. Ada asam cukup di satu soda untuk membunuh Anda, jika tubuh Anda tidak memiliki mekanisme untuk menetralisir mereka. Berapa lama waktu yang dibutuhkan sebelum menyerah tubuh Anda untuk serangan asam dan menderita asidosis sebuah tergantung pada seberapa cepat buffer mineral Anda habis. tingkat darah asam adalah penyebab utama kematian!

Kafein, yang merupakan komponen utama dalam minuman ringan sebagian besar, menghilangkan air dari tubuh lebih cepat dari tubuh dapat menyerap lagi, sehingga menghasilkan haus konstan. Orang yang sering minum minuman ringan tidak pernah benar-benar mampu memuaskan kehausan mereka karena tubuh mereka terus-menerus dan semakin kehabisan air selular. Beberapa mahasiswa minum sebanyak 10-14 kaleng cola sehari. Akhirnya, mereka bingung haus yang tidak pernah berakhir tubuh mereka 'sinyal dengan kelaparan dan mulai makan terlalu banyak, menyebabkan kenaikan berat badan bengkak dan berlebihan. Selain dari tindakan diuretik dan efek adiktif pada otak, asupan kafein rutin overstimulates otot jantung, menyebabkan kelelahan dan penyakit jantung.

Efek diuretik Alkohol's pada tubuh adalah sama dengan minuman yang mengandung kafein. Misalnya, minum satu gelas bir hasil dalam tubuh mengorbankan sampai tiga gelas air. Seperti disebutkan sebelumnya, rasa sakit adalah hasil dari penyalahgunaan alkohol, yang menyebabkan otak menderita dehidrasi parah. Jika hal ini terjadi berulang kali, sejumlah besar sel-sel otak menjadi rusak dan mati. Akibatnya, banyak fungsi otak penting memperlambat atau menjadi depresi. Pemulihan adalah mungkin untuk tingkat tertentu jika konsumsi alkohol dihentikan. Untuk benar rehydrate tubuh, harap hati-hati mengikuti petunjuk di Minum Air - The Greatest Terapi, Bab 6 (dari Timeless Rahasia Kesehatan dan Peremajaan).

-NaturalNews-

Air Minum